Bleeding Rose
Vil du reagere på denne meddelelse? Tilmeld dig forummet med et par klik eller log ind for at fortsætte.
Bleeding Rose

Et fristed for selvskadere
 
ForumforsideForumforside  Nyeste billederNyeste billeder  SøgSøg  TilmeldTilmeld  Log ind  

Bleeding Rose :: Behandling :: Erfaringer
 

 Meditation - at være til stede i nuet

Go down 
ForfatterBesked
Lene

Lene


Antal indlæg : 258
Tilmeldt : 01/11/10

Meditation - at være til stede i nuet Empty
IndlægEmne: Meditation - at være til stede i nuet   Meditation - at være til stede i nuet EmptyTirs Jan 10, 2012 11:18 am
Hvis man er stresset, depressiv eller på anden måde belastet, kan det være rigtig svært at koble fra og holde fri fra ens egne problemfyldte tanker. Her er en lille øvelse:
https://www.youtube.com/watch?v=7wDWI0leYgU&feature=related
Tilbage til toppen Go down
https://www.youtube.com/watch?v=gHWYW6Tw67A&feature=BFa&l
 
Meditation - at være til stede i nuet
Tilbage til toppen 
Side 1 af 1

Forumtilladelser:Du kan ikke besvare indlæg i dette forum
Bleeding Rose :: Behandling :: Erfaringer-
Gå til: