Bleeding Rose

Et fristed for selvskadere
 
IndeksIndeks  CalendarCalendar  FAQFAQ  SøgSøg  Tilmeldte brugereTilmeldte brugere  GrupperGrupper  TilmeldTilmeld  Login  

Share | 
 

 Meditation - at være til stede i nuet

Go down 
ForfatterBesked
Lene

avatar

Antal indlæg : 258
Join date : 01/11/10

IndlægEmne: Meditation - at være til stede i nuet   Tirs jan 10, 2012 11:18 am

Hvis man er stresset, depressiv eller på anden måde belastet, kan det være rigtig svært at koble fra og holde fri fra ens egne problemfyldte tanker. Her er en lille øvelse:
https://www.youtube.com/watch?v=7wDWI0leYgU&feature=related
Tilbage til toppen Go down
Vis brugerens profil https://www.youtube.com/watch?v=gHWYW6Tw67A&feature=BFa&l
 
Meditation - at være til stede i nuet
Tilbage til toppen 
Side 1 af 1

Permissions in this forum:Du kan ikke besvare indlæg i dette forum
Bleeding Rose :: Behandling :: Erfaringer-
Gå til: