Hvis du er i krise eller har tanker om selvmord, så sig det til nogen. Det hjælper at få sat ord på de svære tanker og følelser, du har lige nu.
Du er ikke alene om at have det sådan. De fleste mennesker har perioder, hvor livet eller en situation opleves som så svær, at de ikke kan magte den alene. For nogle fører krisen til selvmordstanker, og uden hjælp måske til selvmordsforsøg og selvmord. Derfor er det afgørende, at du får fortalt et andet menneske, at du har det svært, så du kan få den støtte og hjælp, du har brug for.
Du kan kontakte Livsliniens rådgivere på 70 201 201 alle ugens dage mellem 11-23, eller skrive til Netrådgivningen.
Selvmordstanker er i de fleste tilfælde ikke udtryk for et ønske om at ville dø. Ofte handler det om, at en situation er blevet uoverskuelig eller gør for ondt. I sådanne situationer kan selvmord fremstå som den eneste løsning.
På Livslinien tilbyder vi telefon- og netrådgivning til mennesker med selvmordstanker. Det gør vi, fordi vi ved, at det hjælper at tale om det, der er svært. De fleste oplever en stor lettelse ved at få talt om deres situation. Det kan være med til at give et nyt perspektiv på en situation, og langt de fleste ser nye muligheder og andre løsninger på deres problemer.
Er du bekymret for et andet menneske, eller har du mistet en, der stod dig nær, til selvmord, kan du ringe eller skrive til Livsliniens rådgivning. Du kan fortælle om de følelser og reaktioner, det har forårsaget. Vores rådgivere er klar til at hjælpe dig, og har du brug for det, kan vi hjælpe dig med at finde andre tilbud, der kan støtte dig i din nuværende situation.
Forumforside 
